Pago único
$220.000
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encuerpa
El lenguaje de tu cuerpo
¿Y si dejaras de adivinar y empezaras a traducir lo que tu cuerpo te cuenta?
Tu ciclo no tiene por qué ser un enigma.
Es hora de aprender a leerlo… y vos sos muy capaz de hacerlo.
Quiero ser parte!
Ver el programa
El lenguaje de tu cuerpo
Durante 12 semanas, y a través de la ciencia del Método Sintotérmico, te enseño a leer tus fluidos, tu temperatura y tu cérvix para gestionar tu fertilidad sin depender de hormonas sintéticas, el exceso de info suelta de internet, ni algoritmos que eligen por vos.
Va mucho más allá de la fisiología reproductiva. Es un espacio acompañado, práctico y en comunidad diseñado para que la información se haga cuerpo, dándote la confianza necesaria para recuperar el mayor de los superpoderes: decidir sobre tu cuerpo con autonomía
12
semanas juntas
8
clases en vivo
Inicio 9 de julio
Cupos limitados
Anticoncepción sin fármacos
Respaldada por evidencia científica, para que dejes de "cruzar los dedos" esperando a ver qué pasa.
Salud integral
Para identificar tu propio "esperable" y detectar desbalances hormonales a tiempo, antes de que se vuelvan un problema.
Búsqueda con la luz prendida
Identificando tu ventana fértil exacta si decidís abrirte a una gestación.
"Ya no me siento culpable por no dar mi 100%"
Me sentía desconectada. Mi gran duda antes de empezar no era el programa, sino tomar la decisión de dejar las pastillas. Le tenía miedo a la inestabilidad emocional y a los cambios físicos. El programa fue el momento de animarme a sentir ese sube y baja de emociones al que tanto miedo le tenía (y que al final no fue para nada terrible). Hoy me siento más conectada conmigo y mucho más segura de mí misma. Aprendí a escucharme y a entender los cambios según la fase del ciclo y esto me ha ayudado bastante a planificar y tomar decisiones con más consciencia. Entender que somos cíclicas y que estoy en mi momento de '”guardarme” hace que ya no me sienta culpable por no dar mi 100% en algo y eso me da muchísima pazzzz. A cualquier mujer le diría que se anime y que es un camino de aprendizaje hermoso que le va a servir para toda la vida
-Julieta
¿Te pasa que...?
- Ves patrones, pero te faltan respuestas
Te sentís conectada con tu ciclo, notás que los cambios se repiten mes a mes, pero seguís luchando con tu propio ritmo. Querés entender si lo que te pasa realmente es "normal" o si tu cuerpo te está pidiendo atención.
- Te vinculás con tu fertilidad desde el miedo
Tu anticoncepción se volvió un estrés, en lugar de una decisión segura. A la vez, te da miedo no poder concebir cuando lo desees porque nadie te enseñó a cuidar tu salud reproductiva a largo plazo.
- Tus síntomas se medicalizan y te quedás sin certezas
Vas a consulta buscando entender tu cuerpo y la única respuesta es una receta de pastillas anticonceptivas. Querés decidir sobre tu salud, pero sentís que te faltan herramientas propias para hacerlo.
Comprender tu ciclo te transforma por completo
Soberanía reproductiva
Antes:
Cruzás los dedos y "esperás lo mejor" confiando en apps o métodos que te generan dudas.
Después:
Observás tus biomarcadores e identificás con precisión tu ventana fértil. Tomás decisiones informadas ciclo a ciclo.
Salud integral y autonomía
Antes:
Normalizás el dolor y buscás respuestas en internet a las 12 de la noche. Esperás pasivamente que otro te explique lo que sentís.
Después:
Usás tu gráfica como fuente valiosa de información para identificar tu "esperable", detectar desbalances a tiempo y dialogar con profesionales desde un lugar activo.
Re-conocerte cíclica
Antes:
Te frustrás por tus altibajos de energía, intentando ser la misma todos los días.
Después:
Validás que tus hormonas influyen biológicamente en tu psiquismo, tus emociones y tu energía vital. Comprendés tus energías y alineás tu vida a tu propio ritmo.
Estoy lista
El proceso paso a paso:
Mucho más que un método: una experiencia grupal y cercana para aprender a leer tu ciclo menstrual-ovulatorio, comprender tu fertilidad y crear una vida alineada con tu naturaleza cíclica.
jueves 9 de julio - 18:00hs
Aterrizaje
jueves 16 de julio - 18:00hs
Registro sintotérmico
jueves 30 de julio - 18:00hs
Educación sexual
jueves 13 de agosto - 18:00hs
Subjetividad
jueves 27 de agosto - 18:00hs
(Anti)concepción
jueves 3 de septiembre - 18:00hs
Integración y autogestión
jueves 17 de septiembre - 18:00hs
Salud menstrual-ovulatoria
jueves 1 de octubre - 18:00hs
Cíclica y soberana
Las sintotérmicas dicen
Tu inscripción incluye:
💻
8 sesiones en vivo
vía Google Meet (+120 min cada una)
⏪
Replay
Grabaciones disponibles por 6 meses.
💬
Acompañamiento cercano
Por 6 meses vía WhatsApp grupal para para no dejarte sola y resolver dudas en tiempo real.
✍🏽
Workbook
Tu hoja de ruta con propuestas creativas para experimentar e integrar los contenidos.
🌡️
App de registro
3 meses gratuitos en Read Your Body.
❤️🔥
Comunidad sintotérmica
Al finalizar accedés a nuestra red permanente vía WhatsApp para seguir espejándote en otras mujeres.
💡
Sesión 1:1
Al completar 4 ciclos de registro para revisar tus gráficas por un valor aparte
🔮
Materiales
Manual del programa, guías y plantillas PDF listas para imprimir + biblioteca y recursero que se actualiza en cada edición
🔍
Revisiones grupales
Analizamos gráficas reales (la tuya y las de tus compañeras) para erradicar el miedo a equivocarte y practicar con diferentes ciclos.
Compromiso
Sumergirte en un proceso de autoconocimiento para aprender el método sintotérmico no es algo para hacer a las apuradas, requiere tiempo y compromiso.
Necesitás disponer de:
✔️ Tiempo para asistir a las clases en vivo
✔️ Mínimo 10 minutos de registro diario
✔️ Al menos 1 hora de repaso independiente por semana
Este espacio es para vos si:
Sentís curiosidad por comprender tu cuerpo, valoras la auto-observación, estás lista para comprometerte con tu propio proceso y deseas compartir con otras mujeres en la misma que vos.
Te sugiero dejarlo para más adelante si:
Estás atravesando un momento vital muy demandante y sentís que no vas a poder comprometerte con tus registros y el recorrido de estos tres meses.
Esto es para mi!
Inversión
Asegurá tu lugar
Aprender a leer el lenguaje de tu cuerpo es una inversión en soberanía, autonomía y salud a largo plazo.
El cupo es reducido para garantizar la profundidad del acompañamiento y la riqueza del grupo.
Facilidad en cuotas
4 cuotas fijas de
$60.000
Me sumo en cuotas →
Si estás fuera de Argentina
Pago único de
USD200
Me sumo en USD →
Hola, soy Guada
Educadora certificada en métodos de reconocimiento de la fertilidad, soberanía menstrual y creadora de Encuerpa.
Mi camino acá empezó desde una experiencia personal con dolores menstruales muy fuertes. La única respuesta que recibía en consulta era tomar anticonceptivos hormonales, pero algo en mí sentía que tenía que existir otra manera.
Descubrí el método sintotérmico y me di cuenta de que sabía algo sobre el ciclo en teoría, pero no sabía nada sobre mi propio ciclo.
Empecé a registrar y a experimentar conmigo misma. Lo que comenzó como curiosidad se transformó en una pasión profunda que me llevó a formarme y certificarme (con la escuela EFER y de Gineco-ecología)
Lo más transformador fue descubrir que registrar mi ciclo no solo me ayuda a entender mi salud hormonal y gestionar mi fertilidad; se volvió una forma de comprender y decidir cómo vivo, cómo me vinculo y cómo creo mi vida.
Hoy acompaño a mujeres que sienten este mismo llamado: volver al cuerpo que somos, comprenderlo y vivir su ciclicidad con total autonomía y confianza.
Si querés resolver alguna duda, charlemos:
Escribime
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo que el método del ritmo o del calendario?
¿Sirve si tengo ciclos irregulares?
¿Puedo sumarme si estoy tomando pastillas anticonceptivas?
¿Necesito comprar algo adicional para hacer el programa?
Me cuesta ser constante, ¿lleva mucho tiempo de registro?
¿Qué pasa si me da miedo o inseguridad tomar decisiones sola al terminar?
¿Qué pasa si no puedo asistir a una de las clases?
"La información es poder, pero la de tu propio cuerpo es un superpoder"
Antes del programa, solo sabía que mi ciclo empezaba y terminaba con el sangrado y creía que era irregular. No me sentía tan mujer como ahora. Sentía que cuando se hablaba del cuerpo, se hablaba de uno masculino, hasta que aparecía alguna enfermedad. Vivía mis procesos desde el lugar culposo de decir “es lo que me toca”. Con el método me sorprendió entender la ovulación y mis fluidos… siempre estuvieron ahí, pero como no sabía a qué se debían yo pensaba que era “flujosa” jajaja. Hoy mi vínculo con mi cuerpo es más sano y amable. Saber con exactitud cuándo es mi ventana fértil para evitar un embarazo me hace sentir poderosa y responsable. La información es poder, pero la de tu propio cuerpo es un superpoder.
-Mara
Tu ciclo es tu brújula, el método es el mapa
Entender de hormonas te da información, pero aprender a navegar TU propio ciclo te devuelve la soberanía.
Si estás lista para vivir tu ciclo y tu fertilidad con confianza y autonomía, te espero acá.
Estoy lista
encuerpa
El lenguaje de tu cuerpo
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Tu ciclo no tiene por qué ser un enigma.
Es hora de aprender a leerlo… y vos sos muy capaz de hacerlo.
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Durante 12 semanas, y a través de la ciencia del Método Sintotérmico, te enseño a leer tus fluidos, tu temperatura y tu cérvix para gestionar tu fertilidad sin depender de hormonas sintéticas, el exceso de info suelta de internet, ni algoritmos que eligen por vos.
Va mucho más allá de la fisiología reproductiva. Es un espacio acompañado, práctico y en comunidad diseñado para que la información se haga cuerpo, dándote la confianza necesaria para recuperar el mayor de los superpoderes: decidir sobre tu cuerpo con autonomía
12
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Para identificar tu propio "esperable" y detectar desbalances hormonales a tiempo, antes de que se vuelvan un problema.
Búsqueda con la luz prendida
Identificando tu ventana fértil exacta si decidís abrirte a una gestación.
"Ya no me siento culpable por no dar mi 100%"
Me sentía desconectada. Mi gran duda antes de empezar no era el programa, sino tomar la decisión de dejar las pastillas. Le tenía miedo a la inestabilidad emocional y a los cambios físicos. El programa fue el momento de animarme a sentir ese sube y baja de emociones al que tanto miedo le tenía (y que al final no fue para nada terrible). Hoy me siento más conectada conmigo y mucho más segura de mí misma. Aprendí a escucharme y a entender los cambios según la fase del ciclo y esto me ha ayudado bastante a planificar y tomar decisiones con más consciencia. Entender que somos cíclicas y que estoy en mi momento de '”guardarme” hace que ya no me sienta culpable por no dar mi 100% en algo y eso me da muchísima pazzzz. A cualquier mujer le diría que se anime y que es un camino de aprendizaje hermoso que le va a servir para toda la vida
-Julieta
¿Te pasa que...?
- Ves patrones, pero te faltan respuestas
Te sentís conectada con tu ciclo, notás que los cambios se repiten mes a mes, pero seguís luchando con tu propio ritmo. Querés entender si lo que te pasa realmente es "normal" o si tu cuerpo te está pidiendo atención.
- Te vinculás con tu fertilidad desde el miedo
Tu anticoncepción se volvió un estrés, en lugar de una decisión segura. A la vez, te da miedo no poder concebir cuando lo desees porque nadie te enseñó a cuidar tu salud reproductiva a largo plazo.
- Tus síntomas se medicalizan y te quedás sin certezas
Vas a consulta buscando entender tu cuerpo y la única respuesta es una receta de pastillas anticonceptivas. Querés decidir sobre tu salud, pero sentís que te faltan herramientas propias para hacerlo.
Comprender tu ciclo te transforma por completo
Soberanía reproductiva
Antes:
Cruzás los dedos y "esperás lo mejor" confiando en apps o métodos que te generan dudas.
Después:
Observás tus biomarcadores e identificás con precisión tu ventana fértil. Tomás decisiones informadas ciclo a ciclo.
Salud integral y autonomía
Antes:
Normalizás el dolor y buscás respuestas en internet a las 12 de la noche. Esperás pasivamente que otro te explique lo que sentís.
Después:
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Antes:
Te frustrás por tus altibajos de energía, intentando ser la misma todos los días.
Después:
Validás que tus hormonas influyen biológicamente en tu psiquismo, tus emociones y tu energía vital. Comprendés tus energías y alineás tu vida a tu propio ritmo.
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jueves 9 de julio - 18:00hs
Aterrizaje
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Registro sintotérmico
jueves 30 de julio - 18:00hs
Educación sexual
jueves 13 de agosto - 18:00hs
Subjetividad
jueves 27 de agosto - 18:00hs
(Anti)concepción
jueves 3 de septiembre - 18:00hs
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Cíclica y soberana
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Sumergirte en un proceso de autoconocimiento para aprender el método sintotérmico no es algo para hacer a las apuradas, requiere tiempo y compromiso.
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Sentís curiosidad por comprender tu cuerpo, valoras la auto-observación, estás lista para comprometerte con tu propio proceso y deseas compartir con otras mujeres en la misma que vos.
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Estás atravesando un momento vital muy demandante y sentís que no vas a poder comprometerte con tus registros y el recorrido de estos tres meses.
Esto es para mi!
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Mi camino acá empezó desde una experiencia personal con dolores menstruales muy fuertes. La única respuesta que recibía en consulta era tomar anticonceptivos hormonales, pero algo en mí sentía que tenía que existir otra manera.
Descubrí el método sintotérmico y me di cuenta de que sabía algo sobre el ciclo en teoría, pero no sabía nada sobre mi propio ciclo.
Empecé a registrar y a experimentar conmigo misma. Lo que comenzó como curiosidad se transformó en una pasión profunda que me llevó a formarme y certificarme (con la escuela EFER y de Gineco-ecología)
Lo más transformador fue descubrir que registrar mi ciclo no solo me ayuda a entender mi salud hormonal y gestionar mi fertilidad; se volvió una forma de comprender y decidir cómo vivo, cómo me vinculo y cómo creo mi vida.
Hoy acompaño a mujeres que sienten este mismo llamado: volver al cuerpo que somos, comprenderlo y vivir su ciclicidad con total autonomía y confianza.
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¿Qué pasa si me da miedo o inseguridad tomar decisiones sola al terminar?
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"La información es poder, pero la de tu propio cuerpo es un superpoder"
Antes del programa, solo sabía que mi ciclo empezaba y terminaba con el sangrado y creía que era irregular. No me sentía tan mujer como ahora. Sentía que cuando se hablaba del cuerpo, se hablaba de uno masculino, hasta que aparecía alguna enfermedad. Vivía mis procesos desde el lugar culposo de decir “es lo que me toca”. Con el método me sorprendió entender la ovulación y mis fluidos… siempre estuvieron ahí, pero como no sabía a qué se debían yo pensaba que era “flujosa” jajaja. Hoy mi vínculo con mi cuerpo es más sano y amable. Saber con exactitud cuándo es mi ventana fértil para evitar un embarazo me hace sentir poderosa y responsable. La información es poder, pero la de tu propio cuerpo es un superpoder.
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Tu ciclo es tu brújula, el método es el mapa
Entender de hormonas te da información, pero aprender a navegar TU propio ciclo te devuelve la soberanía. Es el paso necesario para dejar de vivir a ciegas y empezar a habitar tu cuerpo con autonomía.
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